Den egna kroppsvikten är ett ypperligt redskap att använda vid all typ av träning. Genom att kombinera din vikt med Gymrings så kan du nå oanade höjder och definitivt en bättre fysik och en ökad rörlighet. Gymringar tränar inte bara de stora muskelgrupperna - de går ner på djupet och hittar de små musklerna som behövs för din utveckling och stabilitet. Med Gymrings kan du träna allt från mage - prova gärna Toes to Bar - till armar och axlar i form av push-ups och pull-ups. Främst så kan du emellertid ge dina muskler en ökad uthållighet. Det är fruktansvärt jobbigt att hänga en längre tid i ett par Gymrings, med det ger också ett väldigt talande resultat och effekt.