Hex bar är en specialdesignad skivstång som ger en mer naturlig lyftposition vid marklyft och andra övningar. Detta minskar belastningen på rygg och leder, vilket gör den till ett populärt val för både nybörjare och avancerade lyftare.
Fördelar med hex bar
- Ergonomisk design: Minskar risken för skador vid tunga lyft.
- Mångsidighet: Passar både styrketräning och funktionell träning.
- Idealisk för hemma: Kräver mindre teknik och är enkel att använda.
Utforska våra hex bars och träna säkert hemma.