Bättre yogaupplevelse med rätt yogakudde
För att få ut så mycket som möjligt av din yoga är det viktigt att du har rätt utrustning. I den utrustningen ingår naturligtvis yogakudden. Genom att hitta rätt kudde kan du göra yogabolster-övningar på en helt annan nivå än vad som annars vore möjligt. Du har med andra ord inte gjort yoga på riktigt förrän du provat och upplevt vad du kan få ut av en ordentlig yogakudde.
Yogabolster i olika former
Beroende på vilken yogaövning du utför kan det passa med olika yogabolster. En del föredrar en rund yogakudde som stöd för huvudet, andra i formen av en halvmåne. När du behöver stöd för bredare delar av kroppen, till exempel ryggen, kan det istället vara lämpligare med en avlång yogakudde.