Ta nästa steg i träningen med en dragmaskin
När du vill göra en helhjärtad satsning på din träning – samtidigt som du vill ha träningen nära till hands – kan du få stor nytta av en dragmaskin. Om du tidigare tränat med att lyfta vikter blir dragmaskinen ett naturligt nästa steg i träningen. Du får mer omfattande och heltäckande förutsättningar.
Stor användning för dragmaskiner
Många lockas av dragmaskiner. Allt från företag och föreningar och professionella gym till hemmatränaren. Dragmaskiner ger dig möjlighet att träna framför allt överkroppen på ett sätt som inte är möjligt med traditionella hantlar. Med tillgång till en dragmaskin kommer du snabbt att märka goda resultat i din träning.
5 fördelar med en dragmaskin
Det finns många fördelar med att investera i en dragmaskin till ditt eget hemmagym. Används dragmaskinen på rätt sätt kan du få väldigt stor nytta av den och snabbt märka positiva resultat både fysiskt och psykiskt. Nedan går vi igenom fem av de främsta fördelarna med att att äga en dragmaskin.
1. Yteffektivt
Visst, dragmaskiner är visserligen relativt stora träningsredskap och det måste finnas utrymme för att kunna sträcka på sig ordentligt. Faktum är dock att redskapet är betydligt mer yteffektivt än många andra träningshjälpmedel. Anledningen är bland annat att de flesta dragmaskiner är formade för att kunna stå i hörn. Det finns även alternativ som går att skruva in i väggen, vilket gör att du inte behöver mer än ett par kvadratmeter.
2. Kostnadsbesparande
En dragmaskin är en investering, oavsett nivå på priset på den produkt du är ute efter. Precis som med andra träningsredskap finns det både dyrare och billigare varianter och alla har förstås olika för- och nackdelar. En sak är dock säker – med en dragmaskin i hemmet finns det ingen anledning att betala medlemskap till ditt lokala gym längre. I längden kommer du att spara mycket pengar på att ha din utrustning tillgänglig hemma istället.
3. Hög säkerhet
Säkerheten är på topp när du tränar med en dragmaskin. Till skillnad från till exempel bänkpress behöver du inte heller assisteras av en annan person för att förebygga ohanterliga situationer. Eftersom du dessutom tränar ståendes med båda benen på marken ställs det inga större krav på balans. Du kan med andra ord tryggt och säkert träna överkroppen.
4. Tillgänglighet
Det är svårt att ha mer tillgänglig träning än med en dragmaskin i det egna hemmet. Aldrig mer behöver du sticka bort till gymmet och kanske till och med behöva vänta på din tur för att använda dragmaskinen.
5. Kombinationen
Den femte fördelen är egentligen kombinationen av alltihop – ett yt- och kostnadseffektivt träningsredskap som är säkert att använda och som du kan använda på dina egna villkor. Det är en svårslagen paketlösning för att hålla din överkropp i topptrim.