En smithmaskin ger dig möjlighet till många olika övningar, som till exempel pull-ups, push-ups, chins, axelpress och djupt knäböj, för att nämna några. Så en smithmaskin ger dig stora möjligheter att utföra många olika typer av styrkeövningar på ett säkert sätt, vilket gör den till ett perfekt träningsredskap att ha i hemmet för styrketräning.