Sverige (SEK)
0
Styrka > Bänkar & ställningar > Träningsbänkar

Träningsbänk - stabil träning med träningsbänkar

Sortering:
-22%
Master Fitness Nero Sit-Up Bench, Träningsbänk
1 799 kr
2 299 kr
Leveranstid 2-5 dagar
-17%
Master Fitness Black Bench 2000, Träningsbänk
2 490 kr
2 990 kr
Leveranstid 2-5 dagar
-23%
Master Fitness Träningsbänk Silver I, Träningsbänk
1 990 kr
2 599 kr
Leveranstid 2-5 dagar
LAGERRENSNING STYRKA
-46%
Master Fitness Nero Hiit Bench, Träningsbänk
5 990 kr
10 999 kr
Leveranstid 2-5 dagar
LAGERRENSNING STYRKA
-50%
Master Fitness Flat Bench Silver, Träningsbänk
849 kr
1 699 kr
Leveranstid 2-5 dagar
SUMMER SALE
-40%
Master Fitness Bench X3, Träningsbänk
3 294 kr
5 490 kr
Leveranstid 2-5 dagar
-20%
Master Fitness Flat Bench Gold IV, Träningsbänk
2 399 kr
2 999 kr
Leveranstid 2-5 dagar

Summer sale

Upp till 60% rabatt på utrustning som maxar din träning!

Till kampanjen
SUMMER SALE
-16%
Tunturi Fitness UB60 Utility Bench, Träningsbänkar
2 679 kr
3 190 kr
Leveranstid 2-5 dagar
SUMMER SALE
-23%
Gymstick Fitness Bench, Träningsbänk
1 690 kr
2 189 kr
Leveranstid 2-5 dagar
Abilica FID Bench 40, Träningsbänk
3 269 kr
3 499 kr
Leveranstid 2-5 dagar
SUMMER SALE
-30%
Tunturi Fitness UB40 Utility Bench, Träningsbänk
1 813 kr
2 590 kr
Leveranstid 2-5 dagar
-28%
Nordic Fighter Ställbar Bänk Basic, Träningsbänk
1 980 kr
2 759 kr
Leveranstid 2-5 dagar
-18%
Finnlo Ab & Back Trainer, Ryggbänk
3 299 kr
3 999 kr
Leveranstid 2-5 dagar
-13%
Master Fitness TRÄNINGSBÄNK HOME
SUMMER SALE
-30%
Gorilla Sports Träningsbänk EXTREME - Justerbar Ställbar
2 099 kr
2 999 kr
Leveranstid 2-5 dagar
-18%
Tunturi Fitness UB80 Utility Bench, Träningsbänkar
3 679 kr
4 490 kr
Leveranstid 2-5 dagar
-22%
Hammer Sport Incline Bench, Träningsbänk
3 044 kr
3 899 kr
Leveranstid 2-5 dagar
-20%
Gymstick Adjustable Bench Pro., Träningsbänk
4 009 kr
4 989 kr
Leveranstid 2-5 dagar
SUMMER SALE
-13%
Master Fitness Black II Foldable Bench, Träningsbänk
-10%
Master Fitness Royal Utility Bench, Träningsbänk
3 780 kr
4 199 kr
Leveranstid 2-5 dagar
SUMMER SALE
-30%
Gymstick Multi Bench, Träningsbänk
1 742 kr
2 489 kr
Leveranstid 2-5 dagar
LAGERRENSNING STYRKA
-46%
Tunturi Fitness FB20 Flat Bench, Träningsbänkar
1 129 kr
2 099 kr
Leveranstid 2-5 dagar
-28%
Titan LIFE Bench 400 - Adjustable, Träningsbänk
2 219 kr
3 099 kr
Leveranstid 2-5 dagar
Gorilla Sports Träningsbänk Multibänk - Biceps, sit-up
2 169 kr
2 199 kr
Leveranstid 2-5 dagar
-12%
Gymstick Utility Bench Pro, Träningsbänk
2 185 kr
2 489 kr
Leveranstid 2-5 dagar
SUMMER SALE
-30%
Gorilla Sports Ställbar Träningsbänk Profi - Justerbar
3 149 kr
4 499 kr
Leveranstid 2-5 dagar
SUMMER SALE
-30%
Tunturi Fitness UB90 Pro Utility Bench, Träningsbänkar
3 983 kr
5 690 kr
Leveranstid 2-5 dagar
Impulse Fid Bench, Träningsbänk
4 790 kr
Leveranstid 2-5 dagar
Impulse Multi Abdominal Bench, Träningsbänk
10 990 kr
Leveranstid 2-5 dagar
SUMMER SALE
-30%
Titan LIFE Flat Bench II, Träningsbänkar
1 749 kr
2 499 kr
Leveranstid 2-5 dagar
-24%
Gymstick Flat Bench Pro, Träningsbänk
Läs mer
  • Att tänka på när man väljer träningsbänk

    Att tänka på när man väljer träningsbänk

    De två vanligaste är plan eller ställbar bänk. Den plana bänken har ett fixerat läge och den ställbara bänken kan du resa och i vissa fall även sänka ryggen på. Vilket då gör att du kan variera din träning mer. Precis vad man önskar sig av en träningsprodukt när man köper hem den till sig själv.

    Sedan har vi även Multibänkarna. Jag kan själv tycka att dessa bänkar aldrig ger några riktigt bra positioner. Utan har oftast för många kompromisser. Vilket gör att rörelsen du utför i dessa bänkar inte är optimala. Då är det oftast bättre att sitta rakt upp och ned på en bänk istället och utföra övningen med exempelvis en hantel. Istället för att krångla in sig i en för liten bicepscurls anordning på bänken som inte känns riktigt bra att träna i. Återigen finns det alltid undantag. Jag generaliserar bara om hur de flesta av dessa bänkar är.

    Det du också skall vara observant på är att oftast är (finns självklart undantag) priset på bänken kopplat till bänkens kvalité. Så ett par viktiga saker för att få reda på vilken bänk som passar dig är följande. Hur mycket i vikt klarar bänken av – funktionen – pris. Anledningen att priset är satt till sist är för att köper du en bänk endast efter priset så är risken att den endast blir en klädhängare. För att då har du tagit bort både vad du önskar för funktion samt vad bänken faktiskt klarar av för belastning. Dessa 2 saker är superviktiga att ta med för risken är annars att du står med en produkt som du inte har någon användning av. Exempelvis om bänkens maxbelastning är 100 kg och du väger 80 kg, ja då förstår du säkert att det inte är mycket utrymme till att köra några tyngre övningar på bänken. Så helt klart värt att lägga till lite pengar för att få en bänk som du önskar.

  • Vilka övningar kan man göra på en träningsbänk?

    Vilka övningar kan man göra på en träningsbänk?

    Du kan i princip träna hela kroppen med hjälp av en bänk. Alltifrån en bänkpress till att använda bänken att gå upp på så bänken är verkligen allsidig att ha som utgångspunkt från. Här är det mer eller mindre din fantasi och Google som sätter stopp för vad du kan träna. Här nedan har du ett par förslag på övningar och det finns självklart fler.

  • Kan jag träna med träningsbänk fast utan vikter?

    Kan jag träna med träningsbänk fast utan vikter?

    Ja det går alldeles utmärkt. Här är några förslag på övningar. Armhävningar mot bänk (istället för att köra dem mot golvet) Bänk hopp / Bench jump, Step up, ”Bulgarian Squat”, Benresning och sänkningar (mage), Triceps dips, Hip thrusters utan vikt, Mountain climbers.

  • Förslag på övningar med träningsbänk?

    Förslag på övningar med träningsbänk?

    Hantel eller bänkpress med stång, Hantel Flyes , Hantelrodd Stående, Liggandes tricepspress ”scullcrusher”, Hantelrodd liggande, Bicepscurl sittandes, Knäböj mot bänk, Hip Thrusters med stång.

  • Vad för utrustning bör jag komplettera min träningsbänk med?

    Vad för utrustning bör jag komplettera min träningsbänk med?

    Här är tips på 5 typer av utrustning som du kan komplettera till din bänk för att få ut så mycket som möjligt av din träning. Självklar finns det fler. Men dessa är mest relevanta enligt mig. Hantlar, Skivstång, Kettlebells och Fria vikter - Dels att ha till skivstången. Men även att kunna träna med utan skivstång. Det finns smarta vikter som är greppvänliga i vårt sortiment som gör att du får ett bra grepp när du kör dina övningar. Skivstångställning – Bra om du skall träna övningar med skivstång.

Träningsbänkar

Utforska vårt stora utbud av träningsbänkar för alla typer av styrketräning. Vi erbjuder justerbara, fasta och multifunktionella bänkar som passar både fria vikter och maskinövningar. Med en träningsbänk kan du variera dina övningar och uppnå dina träningsmål snabbare.


Din kundvagn(0 st)

Kundvagnen är tom
Totalt: 0 kr
Till kassan

Favoriter(0 st)

Du har ännu inga favoriter

Meny

Filter

Sortering:
Visar 82 artiklar